Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 91.09g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Свинина Деликатесная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Сахар, Чай, Гречка с сердечками. Snacks/Other: Папа Может Свинина Деликатесная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|