Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2439 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 87.04g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Село Зелёное Шницель Куриный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Магнит Банан, Село Зелёное Шницель Куриный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Dinner: Село Зелёное Шницель Куриный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Камамбер, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|