Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 32.95g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|