Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 115.76g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой , Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Bombbar Молочный Шоколад с Фундуком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные), Чечевичный Суп, Красные Помидоры, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|