Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2683 kcal
|
Fat: 111.39g | Prot: 129.39g | Carbs: 289.35g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bimbo Тортилья Пшеничная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Растительное Масло, Глобус Лепешка Домашняя, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Lay's Чипсы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Пицца Круглая с Креветками , Mirel Торт Лимонный Фреш. Snacks/Other: Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|