Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 48.74g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Dziugas Сыр Твердый, Коломенское Зерновой Хлеб, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|