Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 53.21g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Советский, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Курица с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|