Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2247 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 79.31g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Кабачковые оладьи 6.09, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Lunch: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Шампиньоны, Волжские Просторы Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Обычное Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Сырная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|