Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 131.38g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 0%, Индилайт Буженина, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Икра Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Гречка в Пакетиках Экстра, Сыр Мягкий Заревский, Минтай Отварной. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|