Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
4145 kcal
|
Fat: 331.43g | Prot: 228.74g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя, Миндаль Миндаль, Восхищение Шоколад Горький 100%, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кинза, Пекинская Капуста, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Global Village Руккола, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, La Paulina Сыр Гойя, Восхищение Шоколад Горький 100%, Миндаль Миндаль, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Болгарский Перец, Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|