Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 56.43g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Fiona Biscuiți Cu Cremă De Cacao, Bunetto Crupe De Hrişcă, 1895 Dark Chocolate 70% Cacao. Lunch: Bamboleo Бисквитный Рулет со Сливочным Вкусом, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Яичный Белок, Новгород Северский Моцарелла Палочки. Dinner: Vis Зелёный Горошек , Желтый Сладкий Перец, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Помидор Сливка, Bernal Black Olives, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Постная Отварная, Fiona Biscuiți Cu Cremă De Cacao. Snacks/Other: Новгород Северский Моцарелла Палочки, Bernal Black Olives, Огурец (с Кожурой), RIO Mare Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|