Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 58.09g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Жареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|