Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1880 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 108.59g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Mercadona Bizcocho Tradicional, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Huevo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Arroz Blanco, Cuétara Tosta Rica. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Fresa Morango, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Menestra de Verduras. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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