Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 107.33g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Картофельное пюре, Печень куриная с луком, Перекресток Чиабатта Рустик. Dinner: Курица Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|