Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 17.89g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Сливы, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Беллакт Сырок "Картошка" в Глазури. Dinner: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|