Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 104.15g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|