Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 88.81g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Сахарный Песок, Светаево Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Яичница. Lunch: Пекинская Капуста, SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Фундук Фундук Орех, Евроспар Хурма Инжирная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|