Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 99.82g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо, Помидоры, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Село Зелёное Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbasawoman's Weight History
|