Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 56.10g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Lunch: Воплощение Сухари Посольские Ванильные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диво Холодец Домашний Говяжий , Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пышка Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|