|
как же приятно когда цифры меняются в меньшую сторону на весах
|
74.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 58.07g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Хлебный Двор Хлеб "Солнечный". Lunch: Хлебный Двор Хлеб "Солнечный", Кальве Майонез Легкий, Куриные котлеты ЖеняШ, Увелка Перловка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malienca's Weight History
|