|
🤦♀️
|
69.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
2065 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 119.55g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Кешью в Шоколаде, Чай с Сахаром, Хлеб, Яйцо, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|