Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 49.11g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ПП Кекс, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутелла Мармелад в Йогуртовой Глазури, Рафаэлло Конфета, Чай, Щука, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Dinner: Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umota_45's Weight History
|