Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 37.93g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняные Семена, Вкусный День Кефир 3,2%. Lunch: Сыр Моцарелла, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Dinner: Жареный Картофель, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|