Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 126.49g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Мереж Филе Минтая, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|