Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 64.74g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Зеленые Оливки, Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Запеченная. Snacks/Other: Печенья, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|