Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2911 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 149.20g | Carbs: 426.97g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Мистраль Геркулес. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Сокол Зефир Жизель Кокосовый, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Булгур 360, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Булгур 360, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Sula Леденцы, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Кедровые Орехи , Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы (6). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|