Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 68.65g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Кофе, Кофе, Alpro Банановое Молоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Китайские Новости Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|