Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2002 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 55.13g | Carbs: 268.34g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Фунчоза с Креветками. Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Сливки 20%, Седьмой континент Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|