Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2656 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 107.72g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Яблоко. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|