Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
660 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 17.90g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Леовит Капуччино. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Леовит Греча по-Афински с Сыром, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|