Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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928 kcal
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Fat: 17.93g | Prot: 56.37g | Carbs: 138.19g.
Lunch: Ovo (Inteiro), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Italianinho Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Banana Prata, Quatá Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (25g). more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Aline Quimas's Weight History
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