Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
106 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 68.31g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лаваш, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Dinner: Пятерочка Помидоры, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Лаваш, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8MiraLisa8's Weight History
|