Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 70.96g | Carbs: 172.72g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Сосиска в Тесте, Суп Куриный с Вермишелью, Соус Бешамель, Котлета Домашняя, Морковь с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Dinner: ФДК Плов с Курицей, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|