Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 31.39g | Carbs: 19.45g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тунец. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|