Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
3863 kcal
|
Fat: 306.35g | Prot: 217.09g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша на Пару, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо Куриное. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, La Paulina Сыр Гойя, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|