Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 75.08g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Чай, California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай, 1 WIN Коллаген, California Gold Nutrition Омега-3, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей . Snacks/Other: Виктория Торт Пьяная Вишня, Mirel Пирожное Картошка, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|