Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
49 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 125.83g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Кетчуп, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Сырники 275грамм 30%, Цельное Молоко, QNT Belgian Waffles Multipurpose Mix, Капучино мой, Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie. Lunch: Сладкий Красный Перец, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Maiz Dulce, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Виноград, Hacendado Magdalenas, Капучино мой, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado +Proteínas Chocolate, Président Queso Brie. Snacks/Other: Сливочное Масло, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Mini Boom, Капучино мой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|