Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 104.17g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Банан, Mojo Соленая Карамель, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Campina Сливки Порционные. Lunch: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Хурма, Сливы, Яблоко, Пава Пава Филе Голени Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Село Зелёное Творог 0,5%, Тыква, Гороховое Пюре. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|