Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 87.77g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Рот Фронт Батончики, Шефмаркет Говядина Маринованная в Имбирно-Соевом Соусе, Макароны Отварные, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|