Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 33.82g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coffee Like Латте (300мл), Кофе (Растворимый). Lunch: Котлета Говяжья, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovskaya.1985's Weight History
|