Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 108.01g | Carbs: 224.80g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Belster Сыр Пармезан, Овсяноблин. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Starbucks Сироп, Бахетле Сырники С Малиновой Начинкой. Dinner: Курица (Кусочками), Barilla Макароны Бантики Отварные, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Eti Темный Шоколад с Фисташками, Eti Puf Dolgulu, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вкусно и Точка Чикенбургер, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|