Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 62.06g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Мой Эклеры с Заварным Кремом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Dinner: Фес Арома Кофе 3 в 1, So Crispy с Шоколадом, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Каравай Хлеб Старосельский, Котлеты, Баба Маня Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëна2023's Weight History
|