Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
950 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 84.06g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Вишня , Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Б.Ю. Александров Творог 5%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Томаты Протертые, Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monpaCie's Weight History
|