Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 116.72g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Утиная Ферма Филе Утки, Утиная Ферма Филе Утки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|