Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 76.43g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Форель Слабосоленая, Оладьи из Кабачков. Lunch: Окей Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Тефтели. Snacks/Other: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria08's Weight History
|