Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2068 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 67.03g | Carbs: 299.76g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка. Lunch: Tora Bika Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Гавайская Смесь. Dinner: Зефир, ВкусВилл Булочка с Творогом, Воздвиженский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком, Кухня на Районе Перец Гриль с Рассольным Сыром , Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Сметана 15%, Грузинские Каникулы Пури, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Ип Галстян Хлеб Пури, Pepsi Evervess Cola. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|