Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 51.21g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Хурма, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Морковный Салат, Плов с Курицей. Dinner: Зельц, Морковный Салат, Зельц, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хурма, Кореновское Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковный Салат, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|