Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 133.08g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Просто Мёд , Творог 5%. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Олейна Масло Растительное , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Сметана 20%, Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|