Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 149.99g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Телятина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|