Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 105.26g | Carbs: 82.75g.
Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Рис Вареный, Китайские Новости Том Ям (Суп с Морепродуктами). Dinner: Подсолнечное Масло, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий 6%, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|